人体有三宝，精、气、神。
大道三千，殊途同归，不管何种修炼都离不开这三者，无非是修炼先后、侧重点不同罢了。
万道御龙真经修炼是从肉身开始，分为九重。
肉身第一重，炼皮。
顾名思义，就是锤炼人体皮肤，当炼皮大成之时，普通刀剑难伤，一般水火难侵，拥有万斤巨力。
肉身第二重，炼肉。
肌肉乃是皮和骨连接的重要组成部分，将气血之力炼入肌肉之中，一举一动，气力自生，力两万斤巨。
肉身第三重，炼筋。
筋腱如弦，一拳轰出，犹如弓弦紧绷，练至大成，能将天空大雁惊落，力三万斤巨。
肉身第四重，炼骨。
骨如精铁，刀剑难伤，一举一动，带着虎豹雷音，力四万斤。
肉身第五重，炼髓。
骨髓如铅汞，能飞速补充血液，增强生命力，力五万斤。
肉身第六重，炼血。
血如江河，流动间如江河咆哮，给提供源源不断的能力量，力六万斤。
肉身第七重，炼五脏。
五脏坚固，百毒不清，力七万斤。
肉身第八重，炼六腑。
六腑稳定，肉身污垢，力八万斤。
肉身第九重，金刚不坏。
内外如一，肉身不坏。
楚炎盘膝坐在海边一块大石上，五心朝天开始修炼起来。
万道御龙真经乃是一部无上功法，不是普通武侠世界金钟罩、铁布衫之流的垃圾外功可比的，自然不需要靠外力捶打之类的。
随着楚炎运转万道御龙真经，刚才所得的气运点飞快消失，化作精纯的气血之力。
这些气血之力一边不断滋养他身体，一边捶打他的肉身，一道道气血化作一条条血色小龙在楚炎体内四处游走。
血色小龙每游走一圈都有无数杂质被排出体外，身体也更强壮一分，浑身十二万九千六百个毛孔不断被冲开，张合间贪婪的吞噬着天地间稀薄的灵气。
气血蒸腾，远远看去，楚炎就像被一层血雾包裹着一般，看起来有些吓人。
不过此时谢逊还在苦思屠龙刀秘密，张翠山跑去质问殷素素俞岱岩的事，无人看见。
呼！
良久，气运点消耗完，楚炎从修炼中醒来，睁开眼，眼中精芒四射，随即深吸一口气，再徐徐吐出，化作一道白色气箭，射出三尺远才慢慢消散。
低头看了眼身上的污垢，扑通一声，楚炎跳到海里，舒服的洗了个冷水澡。
将一身污垢洗刷掉，顿时神清气爽，回到岸上，看着自己身上白白嫩嫩吹弹可破的肌肤，楚炎捡起一块锋利的石片对着自己手臂用力一划。
嗤！
锋利的石片划过，手臂上仅仅留下一道灰白色划痕，那是石头的粉末，连他的皮肤都没有划破。
再感受着身体中蕴含的强大力量，楚炎嘴角一掀，总算有点自保之力了，意念一动，眼前浮现一段文字：
功法：万道御龙真经
修者：楚炎
修为：肉身一重，炼皮
武技：无
气运点：0
这个世界武者大致分为不入流、三流、二流、一流、后天和先天。
只要凝聚一丝内力便是三流武者，打通十二正经为二流武者，打通奇经八脉为一流武者，最后沟通丹田是为后天武者，至于先天武者，需要达到天人合一境界，将内力化为真气。
根据这半个月的了解，他知道谢逊是后天武者，张翠山和殷素素都是一流武者。
“我现在估计有一万三千斤的力量，加上前世的格斗经验，就算不是谢逊的对手，保命也没问题。”
对比了一下这个世界的实力，楚炎心里一块石头终于落地，那种小命不在自己手中的滋味他是不想再体会了。
“也不知道张翠山两人怎么样了？”
楚炎朝着居住的山洞跑去，修为达到肉身一重，跑起来仿佛风驰电掣，带起一阵风。
“是我打伤了俞三侠，那你杀了我为你三哥报仇以全你武当七侠之义。”
还未进洞，楚炎就听到殷素素伤心的声音，他知道张翠山肯定下不了手杀殷素素，最后说不定还会化解恩怨搞在一起。
“素素姐，我饿了，你去给我烤鱼吃吧！”
想到这，楚炎一阵风跑进山洞，扑到殷素素怀里，用身体当着张翠山的剑，推搡着殷素素的肩上衣服说道。
“好！”殷素素沉默片刻，拍了拍楚炎后背，抱着他朝外面走去，张翠山站在原地没有动，其实他心里也不知道该怎么办才好。
气运点+50
眼前一段文字飘过，楚炎心中一动，露出果然之色。
刚才他的出现看似阻止了两人的冲突，其实却是增加了两人心中的隔阂。
他要是不出现，张翠山最后也不会杀殷素素，说不定轻轻刺一剑，从此两人之间恩怨两清。
心中没有了隔阂，在这荒岛上两人很容易就搞在一起。
但他的出现，使得问题没有解决，仍旧遗留在了两人心底，这隔阂不解决，他们就很难在一起。
“看来以后要分出一点精力看着他们了”
楚炎心中思索着，只要阻止两人在一起，张无忌就不可能出生，他就能源源不断的收获一些气运点。
吃完饭，楚炎拉着张翠山，让他教授武当梯云纵。
张翠山也爽快，带着楚炎来到旁边小树林中。
“梯云纵，注重身法的轻灵，没有多变的步伐，高低进退自如……”
张翠山一边讲解，一边施展梯云纵，身形灵巧快速，进退闪避，如云间大鹏，在林间腾跃穿梭，如履平地。
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