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第四十八章 跑步开始,柳默认可

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而李泰在忍了一天之后。

终于是在今天上午又来到了李萧这边。

当听说李萧已经把东西全部准备好的时候。

李泰的眼睛里亮起了小星星,满脸都是兴奋。

因为本来今天李泰过来只是想看看,这边自己能不能帮上什么忙而已。

没想到却收到了这种好消息。

当李泰被王东带进昨日准备好的健身房的时候。

李泰更是兴奋不已。

“这些是什么东西?”李泰好奇的问道。

“越王殿下,这些乃是健身器材。是先知专门为你弄出来的。”

王东笑着回答道。

昨夜把书全部反复的抄录阅读了一遍,王东也已经对此有了一些粗浅的认识。

知道这些器材乃是为他们瘦身量身定做的。

精致、高档。

李泰愣是作为越王,也是没有见过这样的东西。

李泰抚摸了一下身边的划船机。

只感觉到冰冷、光滑的触感从手指上反馈而来。

看了眼满屋的器材,李泰突然觉得,自己是不是送的东西有点太小气了。

这自己送的东西,似乎完全不能够李萧这些东西相比啊。

李泰不禁有些脸红。

“越王殿下,不过这些东西,我们暂时还用不到。”

“我们先会进行其他的锻炼方式。”

王东微笑着说道。

“噢?如何?”李泰倒是疑惑了。

“跑步!”

王东的嘴巴轻轻吐出了两个字。

“啊?”

李泰有些呆滞住了。

“嗯,这是先知教导的,跑步是一个比较好的减肥方式,然后我们需要配合饮食一起,少油少盐,多吃粗粮蔬菜水果,少吃肉类。”

王东看着李泰惊疑的样子,不由的继续笑着说道。

“啊!”

李泰还是有些懵。

“怎么,越王殿下,这就想要放弃了?”

正当李泰一脸懵圈的时候,李萧的声音在边上响了起来。

“不不不,这我是绝对不会放弃的。”

李泰马上就正色道,脸上无比的认真。

“嗯,我也相信你。”

“你只要坚持,我保证你三个月至少掉五十斤肉。”李萧笑着说道。

“真是如此?”

李泰脸上浮现了惊喜之色。

“当然。”

李萧笃定的说道。

按照训练计划来的话,他看到过,书上最成功的的一个例子是三个月减掉了六十多斤,所以五十斤那也大致是可以的。

“好,李萧,我相信你!”李泰的脸上满是坚定。

王东也给自己暗暗打了口气。

没想到竟然能够减去那么多,那岂不是大半年自己就可以恢复正常人的身材了。

王东的心里也乐了起来。

“嗯,加油,今天第一天,你们就先去跑个十公里吧!”李萧随意的说道。

“啊!”

“啊!”

两声惊叹顿时响了起来。

尤其是王东,他本来准备今天第一天,认认真真锻炼,先跑五公里。

没想到先知一上来就是乘了个倍。

两人虽满脸苦涩,但是都知道,这是必须的,随即王东率先挪动了步伐,往后院跑去,李泰也紧跟而上。

后院一圈四百米左右,那十公里是二十五圈,王东想到不禁有些晕乎乎的。

“加油!!!”

看着他俩肥硕的背影。

李萧大喊了一句。

“可怜咯可怜咯。”

随即李萧就暗笑了起来,他可是知道减肥是一件多么痛苦的事情,尤其是王东,以后自己吃东西的时候,他估计都要偷偷的躲起来了。

而李萧在屋里稍微呆了一会儿。

便出门了。

出门转弯,直接进客栈,去看看柳默那群少年如何了。

一进客栈。

便看到一楼的桌边,已经聚集了十几个少年,都围坐在桌边。

不知道叽叽喳喳的讨论着些什么。

而看到李萧一进来,瞬间就没有了声音,全部都看向了李萧。

“这么早就已经在楼下了阿。”李萧看着这帮少年笑着问道。

“实在是昨晚睡得太舒服了,所以起的晚了。”

“大家平时天不亮就已经出门了。”

柳默坐在桌边,一看到李萧来了就立马站了起来回答道。

李萧回味了一下才明白柳默的意思。

“以后都会睡好的,你们吃饱睡好,以后才能够更好的帮助我。”李萧笑着说道。

这时,柳默才反应过来,李萧刚才说的并不是反话。

而是自己想多了,不禁暗自骂了自己一句。

“还有那几位兄弟怎么样了。”

李萧一说起这事,所有的人脸上都露出了感激的神色。

他们最近这段时间,心里每天都惦记着这件事情,奈何他们并没有钱去请大夫,就算有钱说不准大夫也不会为他们这种人给医治。

可李萧昨日把他们带到客栈后。

马上就找来了大夫医治。

现在他们虽然也都还躺在床上,但是明显的身体已经好了一些了。

只要按时吃药,过段时间就能够活蹦乱跳了。

“昨天吃过药后,现在已经在逐渐的好起来了。”柳默满怀感激的说道。

“行,那就好。”

李萧笑着点了点头。

这二十多号人将会是他在大唐最开始的基础。

因为李萧逐渐明白了,自己一个人终归是不牢靠的,至少也是需要有着一帮人。

而眼前的这些少年。

正合了李萧的意。

而且李萧知道,长安城附近也会有类似他们这样的人,到时候找个机会全部聚拢过来也会是一股不小的力量。

而一旁的柳默。

不知道为何,神色开始有些变换。

许久之后。

才仿佛是下了决心。

“少爷,不知道你需要我们做什么事情。”

此时,柳默的脸上已经满是坚定的神色了。

其余的少年也齐齐喊了声少爷。

二十个人齐喊,愣是把李萧吓了一跳。

“哎,叫我李萧就...”

话说到一半,李萧停了下来,他看到了柳默以及少年们眼中坚定的神色。

摇了摇头还是不说了。

说不准这样的称呼会让他们更心安吧。

“嗯,今天确实有事。”

“你们所有人,除了卧病在床的兄弟们,本少爷带你们所有人出去溜达溜达。”李萧笑着大声说道。

“好的,少爷。”

每个少年脸上都露出了喜悦的笑容。

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