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为了校运会的三千米特训，两个今天都不用值班的人早在前几天约好了今晚操场见。
婺礼主要想教应禹一些基本的长跑常识，还有呼吸方式跟跑步姿势。
但显然应禹想要迅速掌握的知识不是这个。
应禹坐在观众席上伸出双脚：“怎样才能让我这跑鞋不这么挤脚啊？”
“……换一双吧。”婺礼叹口气，并没有发飙。
应禹陷入了沉思：“现在退货换一双好像来不及了……不过我可以去线下实体店问问看……”
婺礼不得不打断他的思路：“我是说换一双你平常穿的鞋。”
“可我平常穿皮鞋。”应禹质疑这个提议。
“没有其他了？”
应禹想了想：“人字拖跑步效果好吗？”
婺礼实在忍不住吐槽了：“你是怎么获得参赛资格的？”
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应禹在婺礼的监督下终于做完了5分钟的热身运动。
虽然动作很敷衍，但聊胜于无。
鉴于应禹完全没有运动锻炼的习惯，婺礼不敢让他一上来训练就跑三千米全程，两人一起跑了个八百米感受一下。
跑完两圈感触良多。
婺礼：“这个热身感觉还行吧？”
应禹上气不接下气，一手掐着腰，一边胡乱摆着另一只手臂，表情痛苦根本说不出话。
虽然肢体语言混乱，但婺礼看得出应禹想表达“感觉不好”的意思。
几分钟过后，应禹总算缓过来，开口直呼头疼。
婺礼这下彻底服气了：“你跑个八百米都能跑到大脑缺氧？”
“嘶……跑到最后两百米左右时，一呼吸就好痛。”应禹揉着太阳穴。
婺礼：“难道冲刺阶段你是憋气跑过来的吗？”
这又不是游泳！
经过一晚上的体育课特训恶补，婺礼完全掌握了应禹的运动情况，如果非要他替应禹找出最轻松的参与校运会的方法，那只有一个真诚的建议：“不如你现在退赛吧啊。”
应禹用一个晚上就熟练掌握了这一门私教课程。
课程名：婺礼老师教你长跑——从入门到放弃。
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两人结束了第一次可能也是最后一次的长跑特训，应禹决定去喝个糖水慰问下运动过后的劳累身体。
婺礼虽然不喜欢吃甜的，但还是硬着头皮跟上他走进校门口的老字号糖水店。
美名其曰“投其所好”。
但是一发现店里有炒米粉，婺礼马上忘记了进店初衷，放弃了让他难以下咽的糖水，应禹倒不在意婺礼点了什么，自顾自要了两份糖水就去找位子坐下。
两人一眼就看到了坐在角落里的祝银儿，婺礼看了时间，这个时候晚自习还没下课：“要过去跟她说下吗？”
应禹纠结一会：“……不好吧？”
“她逃课出来万一出什么事就麻烦了。”婺礼说着就要起身过去。
应禹伸出一只手臂横在他面前挡住去路：“别。”
“怎么了？”婺礼疑惑地停下。
“别吓到她吃饭。”应禹指了指祝银儿的方向，那边她狼吞虎咽吃得正香。“等她吃完再过去。”
婺礼不明所以地坐下。
“她每周四好像都会逃课出来吃东西。”应禹用塑料汤勺舀着汤圆，“这天花彤会回家不参加晚自习，没人陪她去食堂，二班学生掀过几次她的饭。”
婺礼本以为应禹不关心初二二班的学生，现在才发现应禹对学生的了解比他还深。婺礼突然不知该怎么接下一句。
应禹咬了一口汤圆催促着婺礼，“快吃吧，吃完我们跟在她身后看她有没有回学校。”
“……就不能光明正大地上去吗？”
好好的人民教师为什么要像变态跟踪狂一样尾随女初中生？
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目送祝银儿翻墙回了学校，婺礼半是放心半是担忧。放心的是祝银儿安全回去晚自习了，担忧的是她注定是个难管教的孩子。
一旁的应禹也难得露出了担心的情绪。
“我看她刚才那份炒米粉的量好像没有你的多，老板是不是见她是学生坑她钱啊？”
“……为什么在这种时候你总是能观察入微？”
能不能分一点在感情生活上？！
能不能？！
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